や っ と 復 活 !・・?
この2・3日
真夏になってしまいましたねぇ。
昨日、植木の師匠と事務所で話し込んでいました。
話題は、ギターの話し・植木の話し・菜園の話し等々・・です。
急に真夏のようになったためか、彼は仕事でややバテ気味でした。
「これだけ暑くなってきたら、植木の水遣りは夜にしてくださいね」との指導。
朝の水遣りは陽が上がるに連れて、お湯の如きになって根腐りの原因にもなりますから・・と。
菜園を始めてから、こまめに朝晩の水遣りを日課としてきたことに、タイムリーな指導でした。
それで、早朝の仕事が減ったことから
よし!久しぶりに歩いてみようと思い立ちました。
愛犬シノが若かった頃以来の「歩き」ですから、おそらく7・8年振りのことになります。
これまでも、何度「明日の朝こそは歩こう!!」と思ったことでしょう。
朝目覚めては、何度も「今日は止めておこう・・」と実行できませんでした。
それが今朝、すんなりと「歩き」に出掛けることができたのです。
出発時間がAM4:25
速足で20分間真っ直ぐ西へ、海星女学院まで
付近の公園で10分間、一服休憩と水分補給
そして帰り道は少し北の方を歩いて25分間で帰ってきました。
汗もほどよく出ました。
帰ってから、菜園の手入れ、雀の朝めし作り、
そして朝風呂・・・気持ちいい!
割りと何でも形から入るもので・・・・今日歩いた結果
歩数計が要るな!
ケイタイやお茶ペットボトルを入れるウェストポーチも要るな!
で、
今朝早速Amazonに注文しておきました。
明日には間に合わないけれど
日曜日からそれらグッズも使用して、「歩き」を絶対に続けるぞ~!!!
因みに今朝の歩数は、多分7,000歩くらいだろうと思っています。
※二日後に歩数計で測ると、5,000歩でした。
真夏になってしまいましたねぇ。
昨日、植木の師匠と事務所で話し込んでいました。
話題は、ギターの話し・植木の話し・菜園の話し等々・・です。
急に真夏のようになったためか、彼は仕事でややバテ気味でした。
「これだけ暑くなってきたら、植木の水遣りは夜にしてくださいね」との指導。
朝の水遣りは陽が上がるに連れて、お湯の如きになって根腐りの原因にもなりますから・・と。
菜園を始めてから、こまめに朝晩の水遣りを日課としてきたことに、タイムリーな指導でした。
それで、早朝の仕事が減ったことから
よし!久しぶりに歩いてみようと思い立ちました。
愛犬シノが若かった頃以来の「歩き」ですから、おそらく7・8年振りのことになります。
これまでも、何度「明日の朝こそは歩こう!!」と思ったことでしょう。
朝目覚めては、何度も「今日は止めておこう・・」と実行できませんでした。
それが今朝、すんなりと「歩き」に出掛けることができたのです。
出発時間がAM4:25
速足で20分間真っ直ぐ西へ、海星女学院まで
付近の公園で10分間、一服休憩と水分補給
そして帰り道は少し北の方を歩いて25分間で帰ってきました。
汗もほどよく出ました。
帰ってから、菜園の手入れ、雀の朝めし作り、
そして朝風呂・・・気持ちいい!
割りと何でも形から入るもので・・・・今日歩いた結果
歩数計が要るな!
ケイタイやお茶ペットボトルを入れるウェストポーチも要るな!
で、
今朝早速Amazonに注文しておきました。
明日には間に合わないけれど
日曜日からそれらグッズも使用して、「歩き」を絶対に続けるぞ~!!!
因みに今朝の歩数は、多分7,000歩くらいだろうと思っています。
※二日後に歩数計で測ると、5,000歩でした。
by Sammy1947 | 2013-06-14 09:08 | ウォーク | Comments(0)