今朝も行けました
目が覚めて、時間を見たら
未だ3時。
目が覚めた時には「今日は止めよかな」って・・。
未だ3時、なんぼゆっくりウォーク準備をしても
4時には出発できる。
ウォーク準備って手際よくやっても10分くらいは掛かるものなのです。
ウェストポーチに必要品を詰めていくでしょう。
ペットボトル・ハンドタオル・鍵・デジカメ・ケイタイ・タバコ・ライターetc
それ以外に身に付けるもの歩数計・時計etc
ウォークウェアに着替え、腰にタオルを巻いてウォークパンツを、、ウォークTシャツの首にもタオルを、、巻いて・・・。
やっぱり10分くらい掛かるのです。
まして3時起床となるとたっぷり時間があるので、ウォークに行かねばならないってことに。
昨日の逆コースで王子公園を目指そうと4時に出発しました。
「南側コース」を取り西に向いて歩いて行きました。
今朝はゆっくりと、って思っていましたが、自然と速度は毎分120歩になっていました。
王子公園が近づき始めると
「今日は王子公園止めよ」ってことになり
何日か振りで、新神戸の芸術C前の公園に行き先を変えました。
順調に目的地に着き
休憩前に公園を2周しました。
それから一服休憩にしました。
その時の時刻と歩数は です。
そして帰路につきました。
取り敢えず目指すは王子公園。
公園の一角2,000歩を1周しようと。
この1周には、実は楽器屋さんもあるのです。
ヴァイオリン・アコースティックギター・フラットマンドリン・ウクレレを中心とした中古楽器屋さんです。
工房ではアコースティックギターなんかも製作しています。
かなり上級クラスのレベルの品揃えだと思います。
王子公園一角を1周することで帰路の歩数も稼ぎました。
ジャスト6時に家に着きました。
今朝は4:00出発、帰着6:00で総歩数は ウォークサイズMでした。
今から朝食して、朝ドラ見て、今日も仕事です。
未だ3時。
目が覚めた時には「今日は止めよかな」って・・。
未だ3時、なんぼゆっくりウォーク準備をしても
4時には出発できる。
ウォーク準備って手際よくやっても10分くらいは掛かるものなのです。
ウェストポーチに必要品を詰めていくでしょう。
ペットボトル・ハンドタオル・鍵・デジカメ・ケイタイ・タバコ・ライターetc
それ以外に身に付けるもの歩数計・時計etc
ウォークウェアに着替え、腰にタオルを巻いてウォークパンツを、、ウォークTシャツの首にもタオルを、、巻いて・・・。
やっぱり10分くらい掛かるのです。
まして3時起床となるとたっぷり時間があるので、ウォークに行かねばならないってことに。
昨日の逆コースで王子公園を目指そうと4時に出発しました。
「南側コース」を取り西に向いて歩いて行きました。
今朝はゆっくりと、って思っていましたが、自然と速度は毎分120歩になっていました。
王子公園が近づき始めると
「今日は王子公園止めよ」ってことになり
何日か振りで、新神戸の芸術C前の公園に行き先を変えました。
順調に目的地に着き
休憩前に公園を2周しました。
それから一服休憩にしました。
その時の時刻と歩数は
そして帰路につきました。
取り敢えず目指すは王子公園。
公園の一角2,000歩を1周しようと。
この1周には、実は楽器屋さんもあるのです。
ヴァイオリン・アコースティックギター・フラットマンドリン・ウクレレを中心とした中古楽器屋さんです。
工房ではアコースティックギターなんかも製作しています。
かなり上級クラスのレベルの品揃えだと思います。
王子公園一角を1周することで帰路の歩数も稼ぎました。
ジャスト6時に家に着きました。
今朝は4:00出発、帰着6:00で総歩数は
今から朝食して、朝ドラ見て、今日も仕事です。
by Sammy1947 | 2013-07-12 06:54 | ウォーク | Comments(0)